Analisís y comparativa de la pierna de ataque, impulso y segmentos libres en la técnica de vallas

                                          100m vallas femenino. Moscú 2013.

En este entrada voy a resaltar las técnicas de vallas de los atletas profesionales, en el cual tenemos varios puntos en cuales enfocarnos como: salida, pasos, pierna de impulso, de ataque, repeticiones, etc.

Este análisis va en base a un vídeo en el que participaban 8 atletas femeninas: se observa que en cada tramo dan 3 pasos todas coordinadamente, en el momento en el que la pierna de ataque es lanzada el cuerpo se desplaza con su peso gravitatorio ayudando a ampliar en el salto de una forma que el próximo tramo sea para dar sólo 3 pasos al igual que en los demás. En el momento en el que la pierna de ataque es lanzada, la pierna de impulso toma una forma un poco curvada y casi totalmente doblada, facilitando asi el paso por la valla.

El hecho que hace que éstas atletas se diferencien es la velocidad que emplea cada una a la hora de salir y mantenerse en cada tramo.

Comparaciones:

 *Calle 1; Queen Harrison:

- Pierna de impulso: Derecha

-Pierna de ataque: izquierda.
-Cabeza y tronco: Movimiento no continuo de la cabeza con el tronco y no flexiona lo suficiente el tronco según el modelo a seguir.
-Acción de los brazos: en el salto de la valla no extiende lo suficiente el brazo contrario para llegar a la pierna de ataque.

* Calle 2;Cindy Billaud:

-Pierna de impulso: Izquierda

-Pierna de ataque: derecha
-Cabeza y tronco: Tronco ligeramente inclinado hacia delante y cabeza mirando hacia el frente.
-Acción de los brazos: movimiento adecuado de brazos.

*Calle 3; Tiffany Porter.

-Pierna de impulso: Derecha

-Pierna de ataque: Izquierda
-Cabeza y tronco: tronco ligeramente inclinado hacia delante y cabeza mirando hacia el frente.
-Acción de brazos: el hombro contrario a la pierna de ataque va hiperflexionado hacia atras en demasía.

*Calle 4: Dawn Harper

-Pierna de impulso: Derecha

-Pierna de ataque: Izquierda
-Cabeza y tronco: tronco muy flexionado y cabeza mirando hacia el frente.
-Acción de brazos: Acción correcta de los brazos.

*Calle 5: Sally Pearson.

-Pierna de impulso: Derecha

-Pierna de ataque. Izquierda.
-Cabeza y tronco: tronco ligeramente flexionado y cabeza mirando hacia abajo.
-Acción de brazos: Acción correcta de brazos.

*Calle 6: Brianna Rollins

-Pierna de impulso: Izquierda.

-Pierna de ataque: Derecha
-Cabeza y tronco: tronco muy inclinado y cabeza mirando hacia abajo..
-Acción de brazos:el hombro contrario a la pierna de ataque lo lleva muy hiperflexionado.

*Calle 7 :Yuliya Kondakova
-Pierna de impulso: Izquierda
-Pierna de ataque: Derecha
-Cabeza y tronco: Tronco ligeramente inclinado hacia adelante y cabeza mirando al frente.
-Acción de brazos: el hombro contrario a la pierna de ataque lo lleva muy hiperflexionado.
*Calle 8: Angela Whyte.
-Pierna impulso: Derecha
-Pierna de ataque: Izquierda
-Cabeza y tronco: tronco muy inclinado y cabeza mirando hacia abajo.
-Acción de brazos: el hombro contrario a la pierna de atque lo lleva muy hiperflexionado.

Hecho con Lucas Froufe Lagoa.